Dites adieu aux peaux inconfortables l'hiver !

L'hiver, nous oublions souvent de nous préoccuper de notre corps. Nous sommes souvent habillés avec des pantalons ou des robes accompagnées de collants donc nous pensons que notre peau n'a pas forcement besoin de soin. Et lorsque arrivent les beaux jours, nous nous découvrons et c'est un peu la panique car nos jambes et nos bras ne sont pas forcement présentables. 

Alors mieux vaut prévenir que guérir !

Votons ensemble pourquoi notre peau se dessèche en hiver. puis comment y remédier de manière naturelle et bienveillante.

Allez , c'est parti !

Que se passe-t-il au niveau de notre peau en hiver ?

L"hiver, notre peau vit un peu au ralenti comme l'on peut l'observer dans la nature au niveau des végétaux. Elle est sensible aux variations de températures, au froid et au manque de soleil.

• La barrière épidermique est fragilisée par le froid, le vent et les chocs thermiques entre l'extérieur et l'intérieur des habitations. Notre peau réagit, se défend et nous constatons une perte en eau et un desséchement.
• La peau sécrète également moins de sébum car elle vit un peu au ralenti. Elle est donc moins protégée et un inconfort peut apparaître avec des sensations de tiraillements.
• Le froid va aussi provoquer un ralentissement de la microcirculation au niveau de l'épiderme dû à une rétractation des vaisseaux sanguins. Par conséquent votre teint paraît moins éclatant.

L'ensemble de ces phénomènes va entrainer une sècheresse cutanée et parfois des démangeaisons ou des tiraillements.

Voyons maintenant comment y remédier en appliquant une routine de soin simple et appropriée. Commençons par le nettoyage.

Avant l'hydratation, le nettoyage

Avant de protéger notre peau de la sécheresse ou de la déshydratation, il est important de ne pas l'agresser lors du nettoyage.

Commencez votre routine de soin en évitant les douches ou les bains trop chauds. Et surtout, choisissez un nettoyant doux et respectueux de votre épiderme. Il est important d'arrêter les savons ou les gels douches issus de la pétrochimie risquant d'entrainer un déséquilibre de la peau.

Privilégiez un savon naturel saponifié à froid, surgraissé afin de respecter votre peau et d'éviter une réaction inflammatoire. En effet le pourcentage élevé en glycérine et l'huile apportée en surgraissage au niveau des savons saponifiés à froid vont permettre d'hydrater et d'adoucir votre peau lors du nettoyage. 

Vous allez sortir de la douche sans sensation de tiraillement avec une peau douce prête à recevoir un soin adapté. Et vous risquez de constater une amélioration de l'aspect de votre peau au fur et à mesure de l'utilisation des savons naturels artisanaux.

Voyons maintenant quelle routine de soin adopter pour maintenir l'hydratation de notre peau durant l'hiver.

Nourrir sa peau et consolider sa barrière lipidique

Comme nous l'avons vu précédemment, l'hiver apporte des contraintes contribuant au dessèchement de  la peau. Il est donc important de renforcer la barrière protectrice au niveau de notre corps.

Rappelez-vous, lors de la saison hivernale, la peau sécrète moins de sébum, la microcirculation ralentit et la couche lipidique s'amincit. Tous ces phénomènes peuvent entrainer une desquamation et un assèchement de notre peau. Cette dernière n'est plus capable de maintenir une hydratation et de maintenir son rôle de barrière protectrice. Donc il faut l'aider.

Commencez par nourrir votre peau afin de consolider la barrière lipidique.

 Afin de renforcer la barrière lipidique au niveau de votre épiderme, il est important  d'apporter des corps gras que l'on retrouve dans les huiles végétales. Il va se créer au niveau de votre peau une couche protectrice minimisant l'évaporation de l'eau. Et pour cela, les baumes corps de Béa sont tout à fait appropriés. Ils contiennent des huiles végétales bio qui vont venir créer un ciment intercellulaire et du beurre de karité apportant les antioxydants nécessaires . Et n'oublions pas la cire d'abeille qui va renforcer cette barrière anti-dessèchement. Et grâce à ces ingrédients naturels et bio, votre peau va retrouver souplesse, confort et douceur.

Comment appliquer les baumes corps Délicat et Zen ?

En appliquant un baume sur le corps, nous avons souvent l'appréhension d'avoir une peau grasse collant aux vêtements. Cependant en suivant les conseils d'application, vous serez surpris d'avoir une peau nourrie, souple et non grasse. 

Il est important de procéder à une application du baume sur une peau légèrement humidifiée.  Prélevez une petite noisette du baume et la faire chauffer entre vos mains. Puis appliquez-la en procédant à un doux massage afin de faciliter la pénétration et activer la circulation. Et si vous n'avez pas exagéré sur la quantité et que vous avez respecté les conseils d'application, votre peau ne sera pas grasse. Vous aurez la sensation d'apaisement, de douceur et de bien être.

Adaptez votre alimentation pour lutter contre le dessèchement de la peau en hiver.

Il est important de privilégier les oméga 3 afin de nourrir la peau de l'intérieur et éviter les réactions inflammatoires. Vous retrouverez les omégas 3 dans les poissons tels que les sardines, le thon, le saumon, la truite... Utilisez également des huiles végétales comme celles de colza, d'olive, de cameline ou de noisette pour les assaisonnements ou les cuissons. Puis pensez également à la vitamine E présente dans les avocats, les amandes, les graines de tournesol. Et surtout, n'oubliez pas de boire suffisamment car la sensation de soif se fait moins ressentir lorsqu'il fait froid.

Pour conclure :

J'espère que cet article vous aura plu et que je vous ai convaincu de l'utilisation d'un baume corps naturel pour prendre soin  de votre peau et la nourrir en hiver.

Alors n'hésitez pas à me poser des questions ou me faire des remarques, j'y répondrais avec le plus de justesse possible.
Merci et à très vite.
Béa.